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Sogenannte "Komplex-Supplements" oder "Multi-Präparate" findet man mittlerweile überall. Aber sie können auch Nachteile haben. In diesem Artikel erfährst du, welche.
Viele Magnesium-Supplements enthalten hauptsächlich Magnesiumoxid. Das ist nicht immer optimal. Warum eine Mischung verschiedener Magneisumformen eine gute Option ist, erfährst du in diesem Artikel.
Bei der Suche nach hochwertigem Schwarzkümmelöl stolpert man immer häufiger über Produkte, die mit präzisen und hohen Thymochinon-Werten werben. Doch erlauben diese Zahlen eine verlässliche Aussage über die Qualität?
In diesem Artikel werden die Vor- und Nachteile von ungefiltertem und gefiltertem Schwarzkümmelöl gegenüber gestellt. In den meisten Fällen ist gefiltertes Öl die bessere und sicherere Wahl.
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Pflanzliche Kapseln sind oft aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Woher dieser Rohstoff kommt und was man wissen sollte erfährst du in diesem Artikel.
Es gibt Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen oder synthetischen Quellen. In diesem Artikel geht es um die Unterschiede, sowie Vor- und Nachteile.
Bioverfügbarkeit entscheidet, wie gut die Nährstoffe aus einem Supplement aufgenommen werden können. Auf was du achten solltest, erfährst du in diesem Artikel.
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